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Resilienz- die sieben Säulen innerer Stärke

Resilienz- die sieben Säulen innerer Stärke

16. März 2026 11:00 - 12:00Online
Zoom
Wie wir gesund bleiben auch in und nach Krisenzeiten - das ist Thema der Resilienzforschung.
Sie befasst sich mit der Frage, was Menschen auszeichnet, die kritische Lebensereignisse gut bewältigen.
Sie hat sieben Faktoren identifiziert, die uns helfen auch in krisenhaften Zeiten gesund zu bleiben.
Im Vortrag erhalten Sie einen Überblick über diese sieben Säulen der inneren Stärke.
 
In einer anschließenden Workshop-Reihe über sieben Termine haben Sie die Möglichkeit, diese Themen zu vertiefen.
 
Ute Breithaupt, Diplompsychologin, Coach (DBVC), Psychologische Psychotherapeutin